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孕妈加油站——燕窝核桃露


滋恩堂 / 2016-01-26
怀孕吃燕窝,这点已经是很多准妈妈的共识了,准妈妈孕期吃燕窝可以帮助补充唾液酸,提高自身免疫力,还能防“孕傻”。此外,唾液酸对胎儿大脑发育有着重要作用,可促进脑部发育。燕窝是目前人类唯一能从食物中获取大量唾液酸的渠道。 滋恩堂药师今天介绍一款燕窝核桃露,这款燕窝核桃露不仅口感好,核桃含有丰富DHA,燕窝含有丰富的唾液酸,真实一人吃两人补,帮助准妈妈在孕期少生病,宝宝的皮肤和大脑发育也会赢在起跑线上。所以在新加坡和香港等地绝大多数的准妈妈,都会坚持吃燕窝,让宝宝从出生就有健康的体魄。 材料:滋恩堂燕窝一盏,新鲜核桃肉20克,牛奶、清水适量 做法:1、将新鲜核桃肉和牛奶一起放入豆浆机中,加入适量清水,打成浆,用细纱网过滤掉皮屑后备用。 2、将泡发好的燕窝放入炖盅内,加水,隔水文火炖煮30分钟左右。 3、将做好的牛奶核桃露微温,盛入炖好的燕窝,搅拌均匀后即可食用。

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