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西洋参——夏季养生法宝


滋恩堂 / 2012-05-10

 

 

  现代都市人,由于工作繁忙,倍受压力,时常会体力透支、睡眠不足。若不能得到及时调整,就会感到精神疲倦、乏力、终日昏昏欲睡、心烦气燥……遇到炎炎夏日,更会感到口干舌燥,体热多汗,心烦失眠,精力不济等。这就是中医所说的“气阴两虚”,长此以往就会耗损元气,严重的甚至可能会导致疾病的产生。

  别以为好好睡一觉就可以解决问题了,其实不然,要知道长时间的疲劳积累,会导致体内代谢功能的紊乱,继而影响到机体正常的运转,后患无穷。此时仅仅依靠简简单单的休息,是不可能将系统调整过来的;只有通过适当的滋补调理,对紊乱的机体进行有效的调养,才能真正解决“疲劳”,恢复元气,使身体回到健康状态。

  花儿不滋润就会凋谢,身体不保养就会枯竭。这时适量服用一些西洋参,就好比在体内开掘了一口甘泉,随时提供人体自我调节的功能,保证机体的正常运转。

  现代药理学研究证明:西洋参性凉味甘,具有补气养阴、清火生津的功效。长期服用,能提神醒脑、生津止渴、调节体内平衡,提高免疫。

    洋参又称西洋参、花旗参,原产加拿大和美国,以加拿大格斯宝地区所产为地道品种,其性凉味甘,具有益肺阴、清虚火、生津止渴的功效。《本草从新》载:西洋参“补肺降火,上津液,除烦倦,虚而有火者相宜。”《医学衷中参西录》亦载:西洋参“性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者,皆可以此代之。能补助气分,並能补益血分。”西洋参最大的优点是补气养阴、润养五脏,绝无温燥上火之弊端,故称为“无火参”。

    服用西洋参不宜同时饮茶和咖啡,也不宜吃萝卜,也不要与其它药物同服。凡脸浮肢肿、畏寒怕冷、食欲不振、恶心呕吐、大便溏薄以及男子阳痿、早泄,女子性欲淡漠、痛经、闭经等阳气不足、胃有寒湿者,均忌用西洋参。感冒咳嗽或急性感染有湿热者及12岁以下的儿童也不宜服用西洋参。忌与中药藜芦同用。

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