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西洋参龙眼炖汤的做法与功效


滋恩堂 / 2012-06-09

西洋参龙眼炖汤的做法

原料:150克的龙眼肉,配上15克西洋参粉

做法:将西洋参与龙眼肉搅在一起后,在锅上隔水炖熟。1~2小时后,可汤匙来舀着吃。每次一勺,开水冲服。

西洋参龙眼炖汤的功效

龙眼味甘,含糖量过高,痰湿型的病人一定不能用。西洋参在暑天用比较好,可以补气清火。

春天体内湿气重,没精神,身体长膘,而不得不熬夜的加班族,还频频遭遇失眠眼涩、满脸冒包的困扰。专家指出,湿气堆积导致痰多促使体重增加,而痘痘前仆后继,则是阴虚引发的火旺表现,因此不想继续拖着赘肉入夏的,可以选择荷叶减肥茶,而西洋参是痘痘的“灭绝师太”,只要没有脾胃虚寒,大可以请它“灭火”。这么一来,有没有觉得忽然变得神清气爽!

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