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很多朋友一次炖一周的燕窝,每天吃一点,这个办法确实很不错,长期坚持吃燕窝,身体吸收最好,养阴、润燥、养颜、延缓衰老、提高免疫效果很好,不过最近全国大范围的降雨,梅雨季节对在家制作鲜炖燕窝有什么影响呢?在吃燕窝过程需要注意什么呢?
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