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西洋参泡罗汉果的做法与功效


滋恩堂 / 2012-06-17

西洋参泡罗汉果的做法
材料: 罗汉果 半个,西洋参 10片,枸杞 6粒 
做法: 
1.将罗汉果用手掰成小块,备用。可以只泡外面的壳,也可以将里面的籽实一起浸泡。 
2.罗汉果、西洋参、枸杞放入壶中,倒入80度左右的热水。焖上20分钟,即可。

西洋参泡罗汉果的食用

罗汉果一般可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果,冲泡次数还可增加。罗汉果本身比较甘甜,因此不用再增加蜂蜜、糖。

西洋参泡罗汉果的功效

    在干燥的季节,咽喉、嘴巴、呼吸系统变得十分脆弱,罗汉果可以帮助润肺,西洋参则能增强人体的抵抗力 。

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